【健康新知】不同類型月餅的營養含量 中秋節如何吃得較健康同時又能應節? 2022年9月8日WeWell Healthcare中秋節快到了,不少人會預購月餅來應節,但是月餅高糖、高脂和高卡路里,吃得愈多對身體不太好。WeWell營養師為大家介紹不同類型月餅的營養含量,以及教大家如何在中秋節,吃月餅吃得較健康又能應節!
【健康新知】賀年食品為健康元兇? 教您如何選擇糕點 2022年1月24日WeWell Healthcare農曆新年期間,不少人都會吃賀年年糕及全盒小食歡度佳節。然而,傳統食品大多都屬於高熱量、高脂和高糖分,如何精明選擇才能避免體重及健康不受影響?