三高檢查及管理計劃 (SCH-ANN-06366)

高血壓、高膽固醇及高血糖，統稱為「三高」，是香港常見的慢性健康問題。近年更有年輕化趨勢，不容忽視。

「三高」的成因一般可分為先天性及後天性兩大類： 
先天因素：如家族中有相關病史，出現三高的風險相對較高；
後天因素：多與都市生活習慣有關，包括不良飲食習慣、過量飲酒、吸煙、缺乏運動及肥胖等。

🔍 三高檢查計劃（由醫生負責）：透過醫生會診，協助了解個人整體健康狀況，及早識別三高風險，為日後的健康管理打好基礎。 （此檢查不包括覆診及報告講解）

🥗 三高管理計劃（由註冊營養師負責）：透過教育性及實用的個人化建議，協助客戶將營養科學融入日常生活，改善飲食習慣。（只限中環診所地點）

營養諮詢（約 45 分鐘）包括： 
- 基本飲食評估（健康問卷） 
- 身體成分分析 （量度身高、體重、體脂、肌肉量、BMI、基礎代謝率及骨量） 
- 了解個人飲食習慣、生活模式及健康／病歷背景 
- 認識飲食中的隱藏脂肪與高膽固醇飲食陷阱 
- 推介有助降膽固醇的功能性食品及飲食方向

適合對象：長者、有吸煙或飲酒習慣、肥胖、缺乏運動、關注健康飲食、三高問題，以及有家族病史的人士。